高手世家

1.白色衣物即使不流汗 都需要当日清洗



2.白色棉质衣服不能使用氯系漂白水



◎NO.2 射手座
和射手座的人谈恋爱要做好做云霄飞车的打算,从低调到衝上云霄的幸福再到跌落的失重不是每个人都能承受的,而且射手座对另一半的要求虽然嘴上没有说,但其实是非常的高,然而当他对对方不满意心中不舒服时,虽然不讲出来,但是神情又无法掩饰,常常因此会让另一半觉得莫名其妙,另外阳光的射手们在私底下其实是是满情绪化而且阴沉,越是和他们相处的近越会觉得他们难以捉摸。">对大多数恋爱中的人而言,恋爱是场美丽的童话,不过总有人不解风情,和这样的人谈恋爱就不能期待太高,否则只能是越期望越失落,那和哪些星座男女恋爱最让人鬱闷呢?

◎NO.1 魔羯座
刚开始和魔羯座恋爱的时候,你会为他们的成熟稳重和可靠所征服,不过和他们恋爱没有琼瑶没有浪漫,他们永远都很冷静,很温柔的的牵著你散散步,他们觉得这就是他们对你的爱,这种老人夕阳恋式的恋情,让人搞不清楚他们心中到底在想什麽。一样黏著, 献丑噜>"<....画的不好请见谅...刚好贺新年@@"<虽然过很久了...>



对于一般人来说,最大心跳数可能不是很重要,平均心跳可能还重要一些,但是对于一个跑者来说,最大心跳的用途可就大得多了,主要功能是在练习的过程中,观察身体对于目前训练强度的适应情况。/em>

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2014-10-29 09:34 上传


急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷,而慢性发炎或是慢性受伤的时候要热敷。


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一、素素主角威能(武力、智力全开)大开:
   打啸日猋根本就是作弊..虽然我想应该是生之捲的效能,可是这样就太夸张了吧..兵

神阿~~这是巫术吧

&feature=relmfu 受伤的时候冰敷好?还是热敷好?
   

th.jpg (17.46 KB,曾经跟我联系过,邀请我担任评审的工作。 【战浪默契考验】

这是在台东拍摄,人与鱼对决之纪录片的幕后製作!

上传影片时,连YouTube系统都问我要不要自动稳定画面哩!

PART1
看到某国立大学的学生宿舍自治委员会是用徵选的
要经过教官的逐人审查,真是"自治"阿

PART2
看到某国立大学补选议员结果居然是以一票之差胜选
1:0 废票:3
这是足

▲27日出版的时代杂志美国版将图解林书豪「基督徒书呆子击掌(The Christian Nerd High Five)」。 (图/取自于时代杂志官方网站)

「哈佛小子」林书豪旋风席捲全球, 有一群骆驼
行走在荒漠之中
走著走著
有一隻骆驼却突然缺乏水分<分辨急性或是慢性的发炎?」、「如果我敷错了、会不会怎麽样啊?」,或是「冰敷要冰24~48小时,之后就可以热敷。%~90% 是所谓的Tempo Zone(节奏区), 恢复区是用在一般轻松日的强度,有让肌肉恢复的作用,节奏区是在强度较高的练习日,让你保持在最佳状态,对于一个刚上路的跑者来说,利用心跳区间来判断目前课表的强度,比单纯用速度要更合理贴切。 运动时的最低心跳率
决定你运动时的最高心跳率:
最大心跳率 X 0.9 = 运动时的最高心跳率

运动时的心跳率(强度设定)选择应介于此最高与为最低心跳率之间。

店名:禾家包子工坊
营业时间:週一~週六   下午两点至七点(老闆娘说的)
地址:高雄县凤山市南京路326巷1号(靠近凯旋路)
电话 : 07-7630607   09180

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